Neste episódio, Eduardo Pontes abriu a série denominada "os P's do trekking", começando pelo "P" de primeiros socorros. Para destrinchar o assunto, ele conversou com Samanta Chu, especialista em treinamentos de primeiros socorros, representante da WMA International no Brasil, educadora e guia profissional, com ampla experiência na condução de atividades ao ar livre e expedições.

Seja você um experiente aventureiro ou relativamente novo nas atividades ao ar livre, tem uma coisa que sempre irá te ajudar: o conhecimento sobre como lidar com emergências médicas em áreas remotas. Se problemas de saúde preocupam até mesmo na cidade, imagine quando ocorrem a horas de distância de um hospital.

No primeiro bloco: como se preparar para situações de primeiros socorros em ambientes remotos? 

No segundo bloco: como que alguém com um treinamento em primeiros socorros conduz uma situação de emergência?